Wie fühlen Sie sich gerade? Vielleicht ein bisschen angezählt, dünnhäutiger oder gestresster als noch vor einiger Zeit? Haben Sie manchmal das Gefühl, die ganze Welt nicht mehr zu verstehen – in ihrer Schnelllebigkeit, in ihrer Komplexität, in diesen von Unsicherheit geprägten Zeiten? Ist Ihnen manchmal danach, den Kopf einfach in den Sand zu stecken? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen, denn seien wir ehrlich, die letzten Jahre sind an keinem von uns spurlos vorübergegangen. 

Das Gefühl von Hilflosigkeit, Stress, Angst oder Überforderung hat sicher jeder schon mal erlebt. Mitunter entwickeln wir dann Methoden, um unsere Gefühle „in den Griff“ zu bekommen. Doch was mal als gute Bewältigungsstrategie gedacht was, entpuppt sich bei näherer Betrachtung oft als nicht sonderlich alltagstauglich oder bringt langfristig mehr Leid mit sich. Die Strategien von gestern sind nicht selten die Gefängnisse von heute.

In meiner psychologischen Beratung möchte ich Ihnen helfen, Ihre emotionalen oder zwischenmenschlichen Probleme zu bewältigen. Ich unterstütze Sie dabei, ein besseres Verständnis für Ihre Herausforderungen zu entwickeln und gebe Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand, um diesen zu begegnen. 

An dieser Stelle nochmal mein Hinweis, dass eine psychologische Beratung keine Psychotherapie ersetzt. Sollten Sie schwere psychische Probleme haben oder eine Diagnose benötigen, ist es ratsam, einen ärztlichen Rat einzuholen oder einen Psychotherapeuten oder eine Psychotherapeutin aufzusuchen, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.